封城吃什麼？
疫情持續延燒，但不要怕、讓過來人告訴你：
即使看到數字在漲、也請不要氣餒、不要驚慌。因為接下來2週內的確診數字都是大約兩週前就已經感染的人群。而居家生活的目的之一就是大家都躲在家、然後用排除法挑出已經感染的個體、同時降低個體繼續擴大傳染範圍的可能性。
ㄟ⋯⋯ 我好像跑題了🌝
言歸正傳、繼上次的「封城忙什麼」之後、來跟大家分享一下過來人的「封城食譜」
5口之家、3隻猴子🐒🐒🐒、平時食量驚人。
一開始的我們、每天都在按表操課、按時吃早、中、晚餐。 而人夫最最最常掛在嘴邊的話就是「ㄟ、所以要吃什麼？」
超
級
崩
潰
🤯
因為早餐的碗才洗乾淨、很不幸的又該吃午餐了、午餐還沒整理完、他x的晚餐時間要到了。
沒完沒了😒
無限循環💢
再加上全部人都宅在家、根本沒有體能消耗、胃口大減、小孩該吃不吃、該睡不睡🤷🏻♀️
這樣煎熬了幾天、人妻開始沒那麼堅持早餐、沒那麼在意午餐、因為餓一餓反而比較期待晚餐（喂！
不再按表操課之後，3個兒子的早餐時間都不同、但大家都比較偏向於吃早午餐、不然就一碗麥片搞定一切。
通常在學校的午餐也是兩片麵包三明治🥪、於是午餐也不那麼糾結了。
至於晚餐嘛、以下整理出7道J家最愛、希望可以多多少少給廚房裡苦惱的大家排憂解難：
1️⃣肉燥(搭飯跟麵都ok)、
2️⃣日式咖哩(搭飯跟麵都ok)、
3️⃣韓國烤肉(烤爐放在餐桌上邊烤邊吃還可以從中午吃到晚上)、
4️⃣火鍋(跟烤肉差不多概念)、
5️⃣義大利肉醬麵、
6️⃣蛋炒飯、
7️⃣韓國或日式或台式涼麵。
以上7個選項、大多都可以煮一次、吃兩餐。人妻通常會晚餐配飯、第二天午餐配麵，並且告知3隻猴子：吃不完就不煮新的喔～
一年之內封城個3次、細節就都沒那麼計較了。只是該注意的衛生安全事項還是要注意：
⚠️食物有剩要記得擺冰箱冷藏。
⚠️主食盡量當天吃完、特別是麵類。
⚠️即使偷懶、也不要一次煮太～～～多、太多剩太久不健康喔～，家人也比較會倦怠。
⚠️如果小孩子胃口不好、食量下降、也不要太擔心了。沒有運動的消耗、難免吃不多。
⚠️台灣天氣漸漸熱起來、請多注意食材的新鮮度。
洋洋灑灑的又寫了這麼多、感謝大家有耐心看到這裡。 人生中難得的可以名正言順宅在家、不如放輕鬆一點享受一下。搞不好會愛上這樣的宅宅生活喔～
台灣已經守住防疫守了一年半之久、請大家在面對疫情的同時、不要急著否定那過去一年半的辛苦成績。
不要因為少部份個人的不小心、而去否定防疫工作團隊的一切努力。
不要因為這次的社區傳染、而去否定所有人在過去一年多的好成績。
只有一起同心協力、才能度過難關💪🏻
加油喔～！勇敢守住自己該做好的責任。
總會看到曙光的♥️
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